Robustece los vinculos con tu pareja, sea que convivan o se encuentren a recorrido, con el fin de que enfrenten juntos la posicion actual.
En SURA deseamos que asumas el aislante como una oportunidad para vigorizar las vinculos con tu pareja. Las dinamicas sociales cambiaron debido al covid-19, pero se destacan diferentes maneras de aproximacion que, a pesar de la trayecto, permiten conservar sanamente tus relaciones, entre ellas, la que compartes con ese ser particular.
Tambien de enfoques importantes como el apego y el respeto, recurre a la inteligencia emocional, la asertividad en la comunicacion, las acuerdos, el humor y no ha transpirado la intimidad para preservar la armonia en tu trato. En sintonia con Carolina Gonzalez, medica desplazandolo hacia el pelo sexologa, la cuarentena afecta a 2 clases sobre parejas por un bando, las que deben bases sanas. “Es probable que estas relaciones posean conversaciones que realiza demasiado no tenian, lo que genera una gran conexion; el contexto actual las ha unido al ensenarles que inconvenientes, como la falta de comunicacion, se resuelven de vigorizar los vinculos”, senala la experta.
Por otra parte, anade Gonzalez, “estan las parejas cuyas bases no son tan solidas. Estaban en dificultades anteriormente sobre la coyuntura asi como esta crisis las termino sobre afectar https://hookupwebsites.org/es/ios-es/. Sin embargo, seria significativo interpretar que esto nunca se da por la cuarentena igual que igual esta funciona como una especie de lupa y no ha transpirado lo que realiza podria ser facilita ver de cerca desplazandolo hacia el pelo con gran complemento aquello que bien venia mal”.
La clave para contraponer una crisis, tambien de entender que nunca dura Con El Fin De siempre, esta en asumirla igual que la oportunidad y no ha transpirado no un contratiempo. Seria necesario identificar el de que esta pasando en lugar sobre por que la idea nunca es indagar culpables a las inconvenientes, sino regresar a acuerdos. Conforme la experta, la etapa actual esta mostrando las fortalezas, debilidades asi como ?areas a mejorar en las relaciones?.
Recomendaciones Con El Fin De parejas que viven juntas
- Por el hecho de permanecer juntos 24/7, nunca deberian meditar que comparten lapso igual que pareja separa las tareas de hogar de las momentos intimos. Procura que los dos tengan espacios individuales, bien sea para descansar o disfrutar a solas. Por ejemplo de leer, realizar ejercicio asi como tener encuentros virtuales o llamadas con colegas y no ha transpirado parientes.
- Expresate si existe situaciones en la convivencia que te disgustan o realizan advertir mal, habla con tu pareja cuando los 2 esten dispuestos. Se asertivo.
- Desahogate con otras usuarios nunca pretendas que tu pareja abarque la totalidad de tus exigencias. Conversa con amistades o familiares.
- No te olvides de el erotismo y no ha transpirado las relaciones sexuales es probable que vivas en la misma morada que tus suegros o tus padres, cuides cualquier el fecha a tus hijos, hagas las labores de el hogar desplazandolo hacia el pelo trabajes. Esto puede agotarte desplazandolo hacia el pelo reducir tu deseo sexual manten la calma, puesto que la ansiedad es el pesimo oponente del erotismo. No te autoexijas ni autocastigues. Deje con tu pareja.
- Proponle a tu acontecer especial tareas disfruten y las unan armen, como podria ser, un rompecabezas esto implica alcanzar a acuerdos y trabajar en equipo? por un meta ordinario.
Claves de parejas que estan a trayecto
- Manten la difusion para advertir cercano a esa cristiano que se halla en una diferente residencia, localidad o en otro pais. En lo probable, se creativo con las temas para estropear la monotonia y la rutina.
- Descarga aplicaciones sobre juegos o tareas sobre recreo que te permitan conectarte al similar con tu pareja. Te sugerimos Preguntados asi como Scrabble (ambas apps se encuentran disponibles en iOS asi como Android).
- No te preocupes si el anhelo sexual disminuye evita presionarte y no ha transpirado, si ambos lo desean, tengan instantes intimos? o envien mensajes con contenido amoroso.
??Ademas, ten en cuenta
- Cuida de ti identico destina instantes propios de ociosidad y no ha transpirado tranquilidad.
- Acude al orden Con El Fin De seguir tus obligaciones ajusta tu rutina dependiendo sobre tu trabajo, las actividades diarias y los usuarios con las que vives.
- Juntos o a distancia?, comparte momentos entretenidos con tu pareja no pierdan la risa ni el humor.
- Comparte con esa persona particular el siguiente deporte hablen sobre lo que les ocurre individualmente (desde lo personal, laboral, familiar desplazandolo hacia el pelo rutinario). Despues, en aquello que han ?vivido igual que pareja (retos, complicaciones, aprendizajes asi como emociones recurrentes). Escuchense y reflexionen lo cual puede traer cambios positivos.
- En caso de que deseas leer libros que te den luces en tu conexion, te sugerimos las cinco lenguajes del amor (Gary Chapman), Los limites del apego (Walter Riso), Amarse con los ojos abiertos (Jorge Bucay desplazandolo hacia el pelo Silvia Salinas), E?l arte de amar (Erich Fromm), Siete reglas de oro para vivir en pareja (John Gottman y Nan Silver) y no ha transpirado las cuatro acuerdos (Miguel Ruiz).
Aprovecha los desafios de la urgencia actual de identificar como esta tu relacion, cuales son los enfoque que requieren gran atencion asi como como pueden fortalecerlos en pareja. Quedar unidos los favorecera a partir adelante y a pasar cualquier complejidad.